Agende sua primeira consulta e dê o primeiro passo para um emagrecimento saudável, sem neuras e com muito mais leveza.

2️⃣ Consulta – Avaliação completa, com escuta e estratégia

Durante a consulta, vamos conversar com profundidade sobre seus hábitos, alimentação, saúde, sinais e sintomas, exames (se tiver) e muito mais.
Você será avaliado(a) com a bioimpedância de 8 eletrodos, uma tecnologia avançada que oferece uma análise extremamente precisa da sua composição corporal — incluindo percentual de gordura, massa muscular, água corporal e distribuição por segmentos. Isso permite decisões mais assertivas e resultados mais eficientes.

Além disso, utilizo ferramentas modernas de coaching e nutrição comportamental para que você compreenda seus comportamentos alimentares e consiga transformá-los com leveza, consciência e autonomia. Tudo isso com respeito à sua realidade.

1️⃣ Pré-consulta – Conhecendo você antes do encontro

Antes do nosso primeiro encontro, você recebe um questionário on-line para preencher com calma. Isso me ajuda a entender melhor o seu momento atual, o que você busca com a consulta, e quais são suas principais queixas. Assim, conseguimos aproveitar melhor o nosso tempo juntos.

3️⃣ Pós-consulta – Tudo personalizado e entregue com carinho

Após nosso encontro, você receberá:
✅ Plano alimentar feito sob medida para sua rotina e preferências
✅ Orientações nutricionais claras e aplicáveis
✅ Lâminas educativas e materiais de apoio para facilitar sua jornada
✅ E-book de receitas práticas e saborosas
✅ Solicitação de exames bioquímicos, se necessário
✅ Indicação de suplementação, quando for o caso

Tudo cuidadosamente preparado para te ajudar a colocar o plano em prática com mais facilidade e confiança.

4️⃣ Acompanhamento – Porque eu continuo com você

Após a consulta, você terá acesso a um canal direto de suporte via WhatsApp, de segunda a sexta, das 08h às 18h.
Por lá, você pode:
📲 Tirar dúvidas sobre alimentação
📲 Falar sobre adaptações no cardápio
📲 Enviar exames e receber orientações

Você terá uma nutricionista de verdade ao seu lado, de forma humana e acessível. Porque eu acredito que o cuidado vai além da consulta, e que o acompanhamento faz toda a diferença para você alcançar seus resultados com leveza e segurança.

A consulta tem duração média de 1 hora e acontece em um ambiente tranquilo, reservado e seguro, onde você poderá falar com liberdade sobre sua rotina, suas dificuldades e seus objetivos. E o mais importante: você não estará sozinho(a) — eu estarei ao seu lado em cada passo dessa caminhada.